Тривалі стосунки

Коли пара вперше зустрічається, часто є думка про «назавжди». Багато жінок і чоловіків переконані, що вони з правильною людиною; все здається таким добрим, таким особливим, а потім все руйнується за кілька місяців. У Німеччині у людей у середньому буває три-чотири стосунки. Однак до такої статистики слід відноситися з часткою скепсису. Будь то одне чи десять різних партнерств — головне, щоб ви були щасливі! А як щодо довгострокових стосунків? Як підтримувати вогонь у відносинах і чи є поради, як зробити відносини ще тривалішими?

Що таке довгострокові стосунки?

Термін «довгострокові відносини» майже говорить сам за себе: двоє людей перебувають у довгострокових відносинах. Але чому так часто трапляється, що пристрасна початкова фаза змінюється швидким кінцем? Це пов'язано з почуттям закоханості: коли ви зустрічаєте нову жінку чи нового чоловіка та метелика танцюють у вашому животі, вам здається, що це назавжди. Ви закохуєтесь, потім закохуєтесь, надягаєте рожеві окуляри, і ваш мозок переповнений гормонами щастя.

Ця фаза зменшується в міру того, як ви звикаєте один до одного. Ви починаєте бачити більш ясно, і виробляється менше дофаміну і окситоцину. Чи ваш партнер є правильним вибором. Якщо захоплення перетворюється на любов, шанси на довгострокові відносини високі.

Як ви можете збільшите свої шанси знайти вічне кохання?

#1: Зберігайте повагу

Повага - найважливіший фактор щасливих, довгострокових відносин. Коли пара тільки впізнала один одного, вони трохи більш стримані. другові Це велика помилка, тому що повага та увага до потреб іншої людини є важливими та вирішальними критеріями для збереження любові.

#2: Не дозволяйте повсякденному життю взяти гору

Це вбивця стосунків номер один, і в якийсь момент він проникає у кожні стосунки: у повсякденне життя! Стрес на роботі, спільна оренда квартири, суперечки з дрібниць, народження дітей — іноді важко згадати первісну закоханість. Цілком нормально, що метелики в животі вщухають із плином місяців, і ви стаєте більш розслабленими з партнером. Однак важливо, щоб двоє людей знаходили час для себе та працювали над своєю любов'ю навіть у повсякденному житті стосунків.

#3: Коли пари стають батьками

Становлення матір'ю чи батьком — це досвід, що формує, але народження дитини іноді може стати випробуванням для стосунків. Раніше була лише пара, а тепер раптово з'явився маленький чоловічок, якому потрібно багато уваги. Вкрай важливо, щоб ви не стали просто батьками, але не забувайте, що ви все ще перебуваєте у стосунках. Брати відпустку – це нормально і важливо; бабусі та дідусі навіть можуть доглядати дитину у вихідні, щоб у вас був час для себе. Немає сенсу почуватися винним.

#4: Довіра важлива у довгострокових відносинах

Ревнощі і недовіра можуть так сильно зашкодити відносинам, що у кохання більше не залишиться жодних шансів. Ви перевіряєте свій мобільний телефон і раптово починаєте ревнувати до колеги. Довіра - один із ключових факторів довгостроковості відносин. Без чесності довіру неможливо збудувати. Тому розмовляйте один з одним, коли можете. Це створює безпеку і гарантує, що такі проблеми не зруйнують ваше кохання.

#5: Дні кохання приносять ковток свіжого повітря

Чи пам'ятаєте ви час, коли ви щойно закохалися і провели цілий день, гуляючи рука об руку містом? Ці дні не повинні бути спогадами; вони мають повторюватися. Навіть у тривалих відносинах рутина не має місця ; загальні переживання зближують і вдихають нове життя у відносини. Чому б просто не почати спонтанний день закоханості, коли ви впізнаєте один одного заново? Або відсвяткуйте свою річницю зі стилем — ми зібрали для вас найкращі ідеї роковин тут!

Що можна і чого не можна робити у довгострокових відносинах

Ділитися чесністю та довірою один з одним
Обговорюйте проблеми та ставтеся один до одного з повагою.
Не приймайте стосунки як належне
Не переставайте піклуватися про стосунки.

Ви прокидаєтеся поруч з однією і тією ж людиною вже 10 років, і для вас стало звичкою, що вона лежить поряд з вами? Ви ніколи не повинні приймати це як належне.