Як правильно користуватися вагінальними кульками?

Вагінальні кульки винайшли дуже давно, але вони досі мають величезну популярність серед представниць слабкої статі. Вперше їх почали використовувати ще в стародавньому Китаї, коли гейшам було необхідно додати своєму образу трохи сексуальності та пристрасті. Сьогодні їх застосовують як внесення різноманітності в сексуальне життя, що набридло, а також для тренування, щоб повернути в тонус м'язи піхви в післяпологовий період.

ІНСТРУКЦІЯ З ВИКОРИСТАННЯ ВАГІНАЛЬНИХ кульок

Перед початком вправ з цим видом секс-іграшок обов'язково промийте їх під теплою водою, використовуючи мило. Крім того, проведіть їхню повну обробку антисептичними препаратами, сумісними з матеріалом виробу. Найкраще для цієї мети підійдуть препарати на основі мірамістину та хлоргексину. Перед безпосереднім введенням іграшки займіть лежаче або напівлежаче положення. Це забезпечить вам легше проникнення та не викличе жодних неприємних відчуттів. Якщо під час введення ви відчуваєте сухість в інтимній зоні, спробуйте додати відповідний лубрикант. Головне, це прислухатися до відчуттів та намагатися максимально розслабити вагінальні м'язи. Необхідно негайно припинити процедуру при прояві неприємних відчуттів, печіння, болю та при явних ознаках прояву алергічної реакції на матеріал чи мастило.

Не варто забувати, що ниточка, на якій кріпляться вагінальні кульки , має бути зовні. Вона необхідна для вилучення іграшки із піхви після закінчення використання.

Перед тим, як приступити до вправ, необхідно повністю ввести кульки у піхву і зайняти зручне положення. Після закінчення всіх тренувань необхідно вийняти іграшку і добре промити в мильному розчині. Також можна використовувати для чищення спеціальні засоби для секс-іграшок. Зберігати вагінальні кульки краще у спеціально захищеному футлярі. Особливістю застосування кульок є частота і регулярність використання. Не варто намагатися за один раз досягти будь-яких результатів. Необхідно займатися щодня по 7-10 хвилин.

КІЛЬКА ВПЕРЕД З ШКІКАМИ КЕГЕЛЯ

- Найпоширенішою, і найпростішою на сьогоднішній день вправою для зміцнення м'язів є утримання вагінальних кульок. Вагінальні кульки вводяться в піхву і силою м'язів утримуються всередині. Вправу необхідно розпочинати з кількох хвилин, поступово збільшуючи тривалість до 30 хвилин. Все залежить від настрою, бажання та, зрозуміло, від можливостей вашого організму.

- Ходьба з кульками . Дану вправу можна включати до своєї програми буквально через кілька днів після освоєння вправи з утримання кульок. При виконанні цієї вправи відбувається скорочення м'язів піхви шляхом масажу, що не тільки позитивно впливає на внутрішні органи, але також приносить фізичне задоволення.

- Наступна вправа - це зміщення кульок у різних напрямках шляхом звуження та розширення м'язів піхви. Цю вправу слід виконувати після повного засвоєння першого та другого занять, описаних вище.

- Ще одна поширена вправа - це спроба виштовхнути вагінальні кульки назовні виключно за рахунок м'язів. Спеціальною ниточкою в цьому випадку користуватися не рекомендується, щоб не спрощувати поставлене завдання. Також можна виконувати зворотний варіант вправи – тягнути за ниточку, намагаючись утримати м'язами піхви кульки всередині.

Про найпотаємніше.

Багато хто запитує, чи можна використовувати вагінальні кульки, призначені для виконання вправ Кегеля під час сексу або мастурбації. Більшість лікарів забороняють це робити. Для заняття сексом і для посилення відчуттів під час використання, існують спеціальні кульки, які поступаються вищезгаданим у розмірах та обсягах. Вони доступні, а також у великій кількості та асортименті продаються в спеціалізованих магазинах. Не рекомендується використовувати вагінальні кульки для анальної стимуляції, оскільки вони не призначені для цієї мети. Вони занадто великі і можуть викликати різкі болючі відчуття при введенні в анальний отвір. Для такої стимуляції варто звернути увагу на відповідні товари в секс-магазинах.

ПРОТИПОКАЗАННЯ

Не рекомендується використовувати вагінальні кульки , якщо у вас є позитивна алергічна реакція на елементи у складі виробу. Також варто обмежити себе у використанні даних іграшок при запаленні статевої системи та захворювання інтимного характеру. У таких випадках перед використанням кульок необхідно пройти консультацію у фахівця.