Боль при фистинге — как ее предотвратить?

Фистинг — это практика, которая, прежде всего, требует доверия. Фистинг «по-быстрому» не работает. Следует различать вагинальный и анальный фистинг, но у обеих практик примерно одинаковые базовые требования. Если возникает боль, прекратите в любом случае, поскольку ваше тело сопротивляется вашим действиям. Важно всегда прислушиваться к своим ощущениям, чтобы фистинг проходил безопасно и без затруднений.

Почему фистинг может быть болезненным?

Существует множество причин, по которым фистинг может быть болезненным, обычно из-за неправильного обращения с ним. Если вы новичок, проникновение всего кулака может оказаться настоящим испытанием. Имейте в виду, что иногда это просто не срабатывает. Многим парам приходится практиковаться несколько раз, прежде чем они смогут проникнуть во влагалище или анус всеми пятью пальцами.

Поэтому терпение особенно важно. Если это не поможет, остановитесь и продолжите в другой день. Кроме того, помните, что во время фистинга вы должны быть трезвы. Если пассивный партнёр употреблял алкоголь, он может не так остро ощущать боль и пропускать важные сигналы организма. Если вы чувствуете боль, значит, на то есть причина. Нельзя просто игнорировать её, потому что тогда фистинг может стать опасным.

Также заслуживают критики обезболивающие гели, которые часто наносят на анус или вход во влагалище. Хотя они позволяют вашему партнёру безболезненно проникать в вас кулаком, вы всё равно не можете полностью понять, готово ли и хочет ли ваше тело справиться с этой практикой. При полном расслаблении и правильном обращении фистинг также возможен без необходимости для вас, пассивного человека, предварительно обезболивать себя.

Как избежать боли во время фистинга

#1: Уделите достаточно времени

Имеет большое значение, хотите ли вы проникнуть в партнёра тремя пальцами или всем кулаком. Чтобы фистинг стал захватывающим опытом для вас обоих, вам потребуется много времени. Раздражающие мобильные телефоны, звонок в дверь, приход соседей по комнате — всё это может отвлекать. Поэтому убедитесь, что у вас есть несколько часов свободного времени, и никто и ничто не сможет вас отвлечь.

#2: Всегда используйте смазку

Влагалище выделяет влагу во время сексуального возбуждения. Однако этого недостаточно для безболезненного фистинга. Вам необходимо использовать лубрикант, независимо от того, делаете ли вы фистинг вагинально или анально. В идеале следует использовать лубрикант на основе силикона, так как он действует дольше и обеспечивает длительное смазывание. Если лубрикант станет слишком сухим, добавьте ещё порцию, чтобы обеспечить постоянное смазывание влагалища или ануса.

#3: Растягивайте вход осторожно и аккуратно.

Вагинальный фистинг предполагает растяжение входа во влагалище, что поначалу может быть болезненным. Проникновение может занимать всего несколько миллиметров, поэтому останавливайтесь по мере необходимости, позвольте себе расслабиться и продолжайте только после прекращения боли. Те же правила применимы к анальному фистингу: анальный сфинктер поддаётся растяжению, но это занимает много времени. Если вы столкнулись с блокировкой, не продолжайте продвигаться вперёд; сделайте перерыв.

#4: Используйте секс-игрушки для предварительной растяжки

Прежде чем приступить к фистингу, можно добиться определённой степени предварительного растяжения с помощью секс-игрушек. В секс-шопах можно найти даже фистинг-дилдо размером с кулак. Они позволяют проникать особенно глубоко и имитировать ощущения. Даже если вы только пробуете фистинг самостоятельно, вы всё равно можете приступить к делу с помощью такой секс-игрушки.

#5: Прислушивайтесь к сигналам своего тела

Если вам больно, остановитесь. Пожалуйста, не пытайтесь преодолеть боль, так как это может привести к травме. Возможно, ваш партнёр не готов, возможно, вы выбрали неправильную позу или используете недостаточно смазки. Выясните, почему вам больно, и попробуйте сделать это по-другому. Фистинг не обязательно должен быть болезненным.

Безболезненный фистинг возможен, но только если вы будете прислушиваться к сигналам своего тела. Если вам, как пассивному партнёру, больно, немедленно попросите партнёра остановиться. Стиснув зубы и просто продолжая, вы совершаете огромную ошибку, поскольку это увеличивает риск первоначальных травм, которых следует избегать любой ценой.