КАКОЕ ОТНОШЕНИЕ ЦЕРВИКАЛЬНАЯ СЛИЗЬ ИМЕЕТ К ФЕРТИЛЬНОСТИ?

Вы когда-нибудь задумывались, что такое выделения из влагалища и почему они меняются? Иногда больше, иногда меньше, а иногда и без. В этой статье мы поговорим о цервикальной слизи...

ЧТО ТАКОЕ ЦЕРВИКАЛЬНАЯ СЛИЗЬ?

Цервикальная слизь — это секрет, вырабатываемый железами шейки матки (cervix uteri = шейка матки). Для некоторых это может показаться отвратительным, но как только вы вникнете в это, это на самом деле будет довольно захватывающим и познавательным. Цервикальная слизь отличается от женщины к женщине. Возраст, питание, образ жизни и многие другие факторы тоже играют роль – это так же индивидуально, как и сам организм каждого.

КАКОВЫ ФУНКЦИИ ЦЕРВИКАЛЬНОЙ СЛИЗИ?

Он защищает шейку матки от бактерий и микробов, покрывая ее подобно пробке, что также затрудняет проникновение сперматозоидов. В ходе цикла он меняет свою консистенцию, и вы можете использовать его, чтобы определить, в какой фазе цикла вы находитесь, насколько вы фертильны и когда происходит овуляция. Это как эндогенный гид, который показывает, когда вы наиболее плодовиты — или нет — с помощью количества, цвета и консистенции.

МОЖНО ЛИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЦЕРВИКАЛЬНУЮ СЛИЗЬ В КАЧЕСТВЕ ПРОТИВОЗАЧАТОЧНОГО СРЕДСТВА?

Прежде всего, следует сказать одно: женщины, использующие гормональную контрацепцию (например, таблетками), вряд ли заметят какие-либо изменения, поскольку они связаны с естественными колебаниями уровня гормонов. Кроме того, суждения всегда субъективны, поэтому уделяйте особое внимание изменениям в середине цикла.

Даже если цервикальная слизь может показать вам ваши фертильные и бесплодные дни, не следует использовать ее отдельно в качестве противозачаточного средства — индекс Перля для этого метода равен 15. Безопаснее сочетать наблюдение цервикальной слизи с температурным методом. Так обстоит дело, например, с естественным планированием семьи (сокращенно NFP) согласно Sensiplan.

КАКИЕ СУЩЕСТВУЮТ ВИДЫ ЦЕРВИКАЛЬНОЙ СЛИЗИ?

Здесь мы объясняем вам, какие бывают состояния цервикальной слизи и что они говорят о вашей фертильности. Как известно, тело не работает по часовому механизму, поэтому различные типы должны служить лишь ориентиром. После начального периода практики классификация становится все легче и легче. Теперь пришло время посмотреть и потрогать (да, именно, потрогать!):

• Сразу после менструации: первые несколько дней после менструации у вас почти нет выделений. Вы также можете чувствовать сухость или дискомфорт.
• Перед овуляцией: после короткой переходной фазы с липкими выделениями консистенция меняется на кремообразную примерно через 8 дней. Цервикальная слизь не тягучая, имеет жемчужно-белый или слегка желтоватый цвет.
• Время овуляции: за несколько дней до овуляции уровень эстрогена повышается, и цервикальная слизь становится скользкой или водянистой. Консистенцию лучше всего сравнивать с сырыми яичными белками, потому что они стеклообразные, прозрачные, эластичные и относительно жидкие. Его можно даже растянуть между пальцами. Сейчас вы наиболее плодовиты, и сперматозоиды будут иметь оптимальные условия для плавания в матку.
• После овуляции: в фазе после овуляции до следующей менструации текстура снова меняется от кремовой до сухой. Слизь становится от беловатой до желтоватой, и чем ближе вы приближаетесь к менструации, тем меньше она вырабатывается.

КАК ЛУЧШЕ ВСЕГО НАБЛЮДАТЬ ЗА ЦЕРВИКАЛЬНОЙ СЛИЗЬЮ?

Иногда достаточно просто взглянуть на нижнее белье, чтобы заметить консистенцию. Также можно перед походом в туалет проверить, как выглядит секрет на бумаге, или взять его прямо из шейки матки чистым пальцем.

Вот видите: по цервикальной слизи можно многому научиться! Стоит поиграть в Шерлока Холмса и поискать подсказки, чтобы лучше узнать и понять собственное тело.