Последнее увлечение: менструальная чаша
Вы еще не слышали о менструальной чаше? Тогда сегодня мы познакомим Вас с последней тенденцией, которой придерживается все больше и больше женщин! Вводимая во влагалище чаша может собирать менструальную кровь и предназначена для замены тампонов и прокладок.
КАК ИСПОЛЬЗУЕТСЯ МЕНСТРУАЛЬНАЯ ЧАША?
Идея отличная, а что с приложением? Как вы используете такую чашку? Ответ прост: чаша вводится во влагалище как тампон. Как вам удобнее, либо стоя, либо на корточках. Есть несколько способов сложить менструальную чашу так, чтобы ее было легко надевать. Например, при сгибе вниз вы можете просто надавить на середину чашки и придать ей форму стрелы. С-образный сгиб также популярен: Вы просто складываете менструальную чашу посередине так, чтобы верхний край образовывал букву С. Если у вас возникли проблемы с его введением, вы также можете использовать смазку на водной основе. Убедитесь, что чаша находится прямо под шейкой матки, потому что только тогда она сможет правильно собрать кровь. Не беспокойтесь — чаша часто сама встает в нужное положение. Наконец, вы можете снова провести пальцем по краю, чтобы проверить, полностью ли открылась чашка. Благодаря отрицательному давлению чаша теперь остается на месте и выполняет свою работу. Ваша менструальная чаша подходит идеально, если вы не чувствуете ее при ношении.Она не должна скользить. Если это так, ваше тазовое дно может быть слишком слабым. Здесь может помочь тренировка тазового дна с любовными мячами или более мягкой чашкой. При извлечении следует не просто тянуть за чашку, а предварительно осторожно спустить вакуум пальцем. Затем вы можете легко сложить чашку и вынуть ее.
ИЗ ЧЕГО СДЕЛАНЫ МЕНСТРУАЛЬНЫЕ ЧАШИ?
Обычно для изготовления чашек используется медицинский силикон. Этот материал очень прост в уходе, гигиеничен и легко моется. Кроме того, силикон очень удобен в носке. Но есть и чашки из ТЭП или натурального каучука.
КАКОВЫ ПРЕИМУЩЕСТВА МЕНСТРУАЛЬНЫХ ЧАШ?
Вы уже заметили, сколько мусора мы производим с прокладками и тому подобным? У вас нет такой проблемы с менструальной чашей. Таким образом, с точки зрения вторичной переработки это шаг вперед и реальная альтернатива обычным средствам гигиены.
Другое дело – экономия средств: вы покупаете себе менструальную чашу, которой в лучшем случае хватит на долгие годы. В зависимости от производителя кружку можно использовать от 3 до 10 лет. За ним также не нужно далеко ходить: теперь его можно найти во многих аптеках. Также в сети представлен огромный выбор различных чашек – обязательно найдется именно то, что вам нужно!
Еще одно преимущество: в зависимости от того, насколько обильны ваши месячные, вы можете носить чашу до 10 часов. Я лично считаю, что это очень сильный аргумент, ведь кто любит менять тампоны или прокладки на ходу?
Неважно, обильное кровотечение или, скорее, легкое: вы можете использовать одну и ту же менструальную чашу и, таким образом, еще лучше оценить, насколько сильное у вас кровотечение на самом деле. Чашу также легко чистить: во время менструации вы можете просто промыть менструальную чашу под проточной водой, а затем вставить ее обратно. После менструации вы можете просто кипятить чашку в течение 5 минут в кастрюле или в микроволновой печи. Внимание: убедитесь, что вы используете достаточное количество воды! Когда вода полностью выкипит, ваша чашка растает и прилипнет ко дну кастрюли. Если вы живете в районе с очень меловой водой, вы можете добавить немного уксуса или лимонного сока. Таким образом, вы избегаете неприглядных отложений известкового налета.
КАКОВЫ НЕДОСТАТКИ МЕНСТРУАЛЬНЫХ ЧАШ?
Остановимся на теме гигиены. Точно так же, как тампон нужно время от времени менять, чаша должна найти выход. Если у вас есть проблемы со зрением собственных менструальных выделений, вероятно, менструальная чаша не для вас. Но я могу сказать: это вопрос привыкания. Если вы не испытываете отвращения к собственному телу, вы можете игнорировать этот факт.
Ассортимент большой, так что каждая женщина сможет найти для себя подходящую менструальную чашу. Как и со многими новыми вещами, вам, возможно, придется сначала попробовать, чтобы найти чашку, которая действительно вам подходит.
МЕНСТРУАЛЬНЫЕ ЧАШИ: ИТОГИ
Должна признаться... Сначала я действительно не чувствовала себя комфортно с менструальной чашей. Тем не менее, я заметил, что он хорошо работает для меня, и с небольшой практикой его можно ввести быстрее, чем с тампоном. Я вполне могу не обращать внимания на недостатки чашечек и счастлива, что могу ожидать месячных более или менее без стресса.