Анальная тренировка

Анальная тренировка теперь звучит как новый трендовый вид спорта, связанный с ягодицами. Однако вы, вероятно, не сожжете с ним калории; речь идет скорее об оптимальной подготовке вашего анального канала к последующему анальному сексу или к анальному фистингу и другим практикам. Ниже мы расскажем, что нужно учитывать при тренировках и почему это может быть действительно полезно.

ЧТО ЗНАЧИТ АНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА?

Анальный секс – это просто, правда? Просто вставьте пенис анально и двигайте им, как при классическом вагинальном сексе. То, что звучит просто, часто не так просто для новичков, и нередко боль возникает в первый раз. С одной стороны, это может произойти из-за напряжения и нервозности, но с другой стороны, это может произойти и по анатомическим причинам, ведь ваш анус просто не привык к проникновению секс-игрушек или пениса.

Но насколько на самом деле верен термин «тренировка», ведь действительно ли ваш сфинктер строит новые мышечные волокна? Конечно, нет, поэтому мы часто говорим об упражнениях на растяжку. Цель состоит в том, чтобы мягко подготовить сфинктер и анальный канал к предстоящим действиям. Это может включать классический анальный секс, а также использование анальных игрушек. Последние доступны в разных размерах для анальной области, и предварительная анальная растяжка может облегчить введение больших игрушек.

Анальная тренировка также относится к классической подготовке к анальному сексу, которая обеспечивает гигиенические и чистые условия «сзади». Боязнь антисанитарных условий, наряду со страхом боли, является одной из основных причин, почему женщины и мужчины избегают анального секса. И именно здесь анальная тренировка может предотвратить и помочь вам, если вам действительно интересны другие формы секса.

СОВЕТЫ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ АНАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ

№1: СМАЗКА, СМАЗКА, СМАЗКА

Что бы вы ни делали, если это происходит в анальной области, никогда не делайте этого без анальной смазки. Даже когда вы возбуждены, ваш анус сам по себе не производит жидкость. Если вы вставите анальную пробку, секс-игрушку или пенис вашего партнера, ваша чувствительная слизистая оболочка станет слишком сухой и может порваться, и могут появиться болезненные слезы. Всего этого можно избежать, если использовать смазку. Кстати: существует большое количество смазок, пригодных для использования презервативов, поэтому вы можете совместить безопасный секс и скользкое удовольствие.

№2: ПРИНИМАЙТЕ ДУШ ПЕРЕД ПОЛУЧЕНИЕМ УДОВОЛЬСТВИЯ

Чтобы идеально подготовиться к анальному сексу, вы также можете принять анальный душ, чтобы смыть остатки средства из заднего прохода. Небольшой контейнер наполняют водой, а затем ректально вводят трубку. Запустив воду, вы сможете сходить в туалет и избавиться от остатков фекалий.

№3: АНАЛЬНАЯ ПРОБКА ДЛЯ НЕЖНОЙ РАСТЯЖКИ

Анальные пробки бывают разных форм, размеров и стилей. Пробки оказались полезными для аккуратной подготовки анальной области к последующему анальному сексу. Обогащенные большим количеством смазки, они дают вам первый опыт анальных практик без непосредственного секса. Они также очень подходят для простого опробования во время анальной мастурбации.

№4: АККУРАТНО ПОДГОТОВЬТЕ ПАЛЬЦАМИ.

Если у вас еще нет опыта в анальном сексе, первоначальный опыт владения пальцами вашего партнера часто помогает вам чувствовать себя более уверенно. Вы можете расслабиться и сначала посмотреть, действительно ли вам нравится стимуляция в этой области. Ваш сфинктер также привыкает к растяжению и больше не реагирует на пенис внезапной «остановкой» из-за судорог.

№5: УВЕЛИЧЕНИЕ ДИАМЕТРА

Если вы хотите постепенно увеличивать размер секс-игрушки, тренировку можно также проводить с использованием анальных пробок или различных анальных фаллоимитаторов . Мы всегда начинаем с самых маленьких изделий, чтобы вы могли постепенно привыкнуть к растяжке. Постепенное увеличение гарантирует, что сфинктеру не придется внезапно открываться, что иногда может привести к судорогам.

ЧТО МОЖНО И ЧЕГО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПРИ АНАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКЕ

• Всегда используйте смазку
• Контрацепция с использованием презервативов обязательна для неизвестных партнеров.
• Обеспечьте расслабление

• Не переборщите с использованием больших секс-игрушек
• Не вставляйте предметы, не предназначенные для анального секса, с целью растяжки.

Включение бэкдора в занятия любовью включает в себя гораздо больше практик, чем просто анальный секс. Например, римминг — одна из сексуальных практик, очень популярная среди открытых пар. Область вокруг ануса и сам анус стимулируются языком. Таким образом также может происходить расслабляющая подготовка к последующему проникновению. Независимо от того, что вы хотите попробовать, небольшая анальная тренировка не повредит!