Что такое сексуальная зависимость?
«Сексуальная зависимость — это… устойчивый, неконтролируемый порочный круг».
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, являетесь ли вы или ваш партнер сексуальной зависимостью? Этот вопрос часто возникает, когда один человек хочет большего, чем другой. Но здоровое, даже повышенное сексуальное желание не следует преждевременно называть «расстройством».
Однако, если сексуальный голод становится ненасытным принуждением, мастурбация и связи на одну ночь приводят к состояниям, подобным выгоранию, и сопровождаются страданиями, это может быть сексуальной зависимостью. Мы объясняем это вам здесь.
СЕКСУАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ: СОВРЕМЕННОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ
То, что мы в просторечии называем сексуальной зависимостью, — это то, что эксперты называют «повышенным сексуальным желанием» или гиперсексуальностью. По оценкам, это от 3 до 5% населения. С 2022 года в медицинской сфере появится новый диагноз: «Компульсивное расстройство сексуального поведения».
Решающим фактором для диагностики всегда является уровень страдания. Если кто-то мастурбирует 17 часов, но не чувствует дискомфорта и не имеет последствий, то все в порядке. Компульсивное сексуальное поведение должно сохраняться в течение 6 месяцев или дольше и соответствовать следующим критериям:
- Сексуальные мысли, действия и ритуалы занимают почти все наше время. Другие сферы жизнеобеспечения игнорируются.
- Сексуальные импульсы больше невозможно контролировать. Попытки и обещания остановиться терпят неудачу.
- Несмотря на негативные последствия, такие как отношения, семейные, профессиональные, финансовые, медицинские и юридические последствия, компульсивное сексуальное поведение продолжается.
- Сексуальное поведение продолжается, даже если оно приносит мало или совсем не приносит удовольствия или удовлетворения.
Различают аддиктивные, компульсивные и сексуально импульсивные действия.
- Аутосексуалы, такие как сексуальная зависимость от порно, телефона и видеочата, а также чрезмерная мастурбация и
- социосексуальное поведение с постоянно новыми, меняющимися партнерами. В отношениях также случаются измены, измены или использование секс-бизнеса.
НЕТ ДВУХ ОДИНАКОВЫХ «СЕКСУАЛЬНЫХ НАРКОМАНОВ»
Будь то гены и врожденное половое влечение, гормональные или неврологические заболевания, расстройства личности или другие психологические расстройства – причины могут иметь самые разные причины, и все факторы влияют друг на друга. Многие незаметно живут рядом с нами, некоторые привлекают внимание своим поведением, а для других это становится заметным через такие последствия, как нежелательная беременность или заболевания, передающиеся половым путем.
СЕКСУАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ: ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРОЧНЫЙ КРУГ
Будь то сложные семейные расстановки или детские травмы, многие из них не смогли развить достаточно стабильную самооценку или самооценку. Из-за этого им трудно обрести настоящую близость и близость. Вместо этого пострадавшие часто испытывают недостаток контроля, идентичности и связи с самим собой.
Сексуальное поведение здесь становится своего рода лекарством, формой самоуспокоения, позволяющей регулировать напряжение и заменять негативные чувства позитивными. Это может быть выходом или отрицанием агрессивных импульсов и увековечить разделение между любовью и побуждениями.
Но все это увеличивает внутреннюю пустоту, а также чувство стыда и ненависти к себе – и порочный круг начинается снова.
ЛЕЧЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ
Пострадавшим зачастую трудно признать это. В этом случае стоит обратиться за профессиональной помощью. Потому что:
ДА! «Сексуальную зависимость» можно вылечить. Рекомендации по терапии следующие:
- Найдите психотерапевта или психолога, который специализируется на парах и сексуальной терапии.
- Неврологические и гормональные обследования у специалистов.
- При необходимости включите лекарства и партнеров – им тоже может потребоваться лечение.
- Не полное сексуальное воздержание, а скорее поиск причин в терапии и изучение более здоровых способов борьбы и поведения. Например: Почему сексуальный импульс пришел именно сейчас?
ОТ СЕКСУАЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ К ЗДОРОВЬЮ СЕКСУАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ
Лучшее противоядие от навязчивого и неудовлетворительного сексуального поведения — это долгосрочные, эмоционально приносящие удовлетворение отношения. Независимо от того, одиноки они или нет: вместо принуждения и сексуальных требований, таких как обязательность оргазма, следует открыто обмениваться нежностью и близостью. Несмотря на то, что некоторых может очень возбуждать видеть в других чисто сексуальных объектах, способность принять себя и сопереживать своему партнеру в любое время имеет первостепенное значение. Это единственный способ положить конец «поиску» сексуальной «зависимости».