Оргазмы – это так здорово!

Об оргазмах можно сказать многое: они заставляют нас расслабляться, сжигать калории и просто приносят удовольствие. Но знаете ли вы, что оргазмы также полезны для иммунной системы? Почему именно это происходит, вы узнаете в этой статье.

ЧТО ПРОИСХОДИТ В ОРГАНИЗМЕ ВО ВРЕМЯ ОРГАЗМА?

В 1960-е годы оргазм стал впервые исследовано на реальном примере в лабораторных условиях. Исследование провели американские сексологи Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон. Они создали четырехступенчатую модель сексуального возбуждения, которая принята до сих пор. Оргазм делится на фазу возбуждения, фазу плато, фазу оргазма и фазу регрессии. Половые гормоны тестостерон и эстроген выделяются все чаще, особенно в первых двух фазах. Кроме того, вещество-мессенджер вазопрессин увеличивает пульс и кровяное давление. По мере приближения к кульминации высвобождается дополнительное количество дофамина и окситоцина. Это значит, что вы полностью счастливы и стресс, страх и боль отходят на второй план. После оргазма гормон пролактин обеспечивает что мы очень расслабляемся и устаем. Поскольку мужчины особенно чувствительны к нему, они часто засыпают после секса.

ОРГАЗМ И ИММУННАЯ СИСТЕМА

Помимо того, что оргазмы нас расслабляют и делают счастливыми, они еще и полезны для нашего здоровья. Исследователи из Университета Уилкса в Пенсильвании (США) обнаружили, что оргазм укрепляет нашу иммунную систему. Выброс половых гормонов во время климакса гарантирует, что впоследствии в крови будет вдвое больше клеток-киллеров. Особенно это касается мужчин. Клетки-киллеры распознают и уничтожают измененные клетки организма, например раковые клетки. Они могут даже спасти нам жизнь. Помимо выброса гормонов, причиной этого является защитная позиция организма. Поскольку обмен жидкостями организма происходит во время секса, микробы также потенциально могут попасть в организм. Поскольку наше тело умное, оно переходит в защитный режим, чтобы убить эти микробы.

ПРАВИЛЬНАЯ ДОЗА ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ

Все те, кто сейчас думает «Ура, секс каждый день!» Для иммунной системы!», на этом этапе нам придется притормозить. Потому что и здесь важна правильная доза. Хотя некоторые считают идеальным 2 раза в неделю, общее мнение — 3 раза в неделю. Если вы занимаетесь сексом каждый день или полностью воздерживаетесь, это даже приводит к уменьшению количества клеток-киллеров. Поэтому помните: слишком много и слишком мало – это нехорошо. Это всегда зависит от правильной суммы. К сожалению, особенно женщины испытывают проблемы с достижением оргазма. Но это не повод отчаиваться.