Что следует знать о менструации?

В какой-то момент полового созревания наступает момент, когда менструация говорит «привет» раз в месяц. К сожалению, это не всегда то, что вам хочется, потому что момент более чем неподходящий. И иногда это удача, если вы раньше боялись беременности.

В любом случае, факт остается фактом: менструация является естественной частью здорового женского тела. Тем не менее, глубокие знания о значении и цели, процессе и аномалиях периода не всегда доступны. Мы суммировали для вас все, что вам следует знать о менструации.

ПОЧЕМУ У ЖЕНЩИН БЫВАЮТ МЕСЯЧНЫЕ?

У девочек обычно первые месячные появляются в возрасте от одиннадцати до 15 лет. Природа предназначила человека для размножения. Именно к этому женский организм каждый месяц готовится, позволяя яйцеклеткам созреть для оплодотворения. Если они не оплодотворены, эти яйцеклетки погибают и выводятся из организма, вызывая кровотечение.

Это вагинальное кровотечение вызвано выделением слизистой оболочки матки неоплодотворенной яйцеклетки. Таким образом, менструация обычно является признаком того, что вы не беременны. Однако даже во время беременности менструация может наступить вскоре после успешного оплодотворения.

Полный цикл начинается в первый день менструации. Как только происходит кровотечение, организм снова начинает готовиться к оплодотворению. Если оплодотворение снова не происходит, второй, последующий цикл начинается с возобновления кровотечения.

КАК ДОЛГО ДЛИТСЯ ЦИКЛ?

Менструальный цикл длится примерно четыре недели, отклонения на несколько дней встречаются довольно часто и варьируются от женщины к женщине. Если у вас менструация каждые 25–35 дней, вам вообще не о чем беспокоиться. Если у вас есть сомнения, вы, конечно, можете в любое время обратиться к своему гинекологу – и вам следует это сделать!

ЧТО ПОМОГАЕТ ОТ ДИСКОМФОРТА ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУАЦИИ?

Некоторые женщины избавлены от дискомфорта во время менструации. Возможно, вы один из счастливчиков, у которых нет проблем с менструальным циклом. Однако дискомфорт во время менструации может стать для некоторых очень неприятным.

Жалобы могут проявляться по-разному. Симптомы могут варьироваться от головных болей и спазмов желудка до диареи и болей в спине. Они часто начинаются за несколько дней до кровотечения. Иногда женщинам приходится терпеть такую боль несколько дней. Так что же вы можете с этим поделать?

Простые домашние средства, такие как тепло, физические упражнения или лекарственные растения, иногда могут творить чудеса и заметно облегчить боль. Если боль становится невыносимой, после консультации с врачом могут помочь лекарства, отпускаемые по рецепту.

ВСЕ ПРОПАЛО? СНАЧАЛА СДЕЛАЙТЕ ГЛУБОКИЙ ВДОХ!

Вы перестарались и не готовы к беременности в своей нынешней жизненной ситуации? Не беспокойся! Даже если у вас не идут менструации, как планировалось, это не обязательно должно быть верным признаком беременности.

Есть много критериев, которые могут вызвать задержку менструации. Помимо гормонов, на менструацию также влияют стресс, диета, физические упражнения и вес. Иногда менструация может даже полностью прекратиться. Поэтому часто бывает достаточно немного терпения, пока кровотечение наконец не начнется. Если вы не уверены, вам, конечно, следует обратиться к своему гинекологу.

#ОПАСНОСТЬ

Даже если у вас вот-вот начнутся месячные и во время них у вас был незащищенный половой акт, вам следует пройти тест на беременность, чтобы уточнить, возможно ли оплодотворение.

ВОЗМОЖЕН ЛИ СЕКС ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ?

Да, секс во время менструации также возможен без каких-либо проблем. Возможно, вы не фанат менструального секса, потому что он может закончиться кровавой баней, но для этого есть решение.

Потому что у некоторых женщин особенно сильное желание секса, особенно во время менструации. Здесь могут помочь мягкие тампоны. Они позволяют заниматься сексом относительно бескровно даже во время менструации, поэтому вам не придется беспокоиться о кровотечении, пока вы заняты самым прекрасным делом на свете.

МЕНСТРУАЦИЯ: ПРОКЛАДКА, ТАМПОН ИЛИ МЕНСТРУАЛЬНАЯ ЧАША?

Во время менструации вы можете выбирать между различными средствами гигиены. Наиболее распространенными продуктами являются прокладки и тампоны. Хотя гигиенические прокладки более заметны, ими проще пользоваться. Но именно потому, что тампоны настолько незаметны, многие женщины выбирают тампоны.

Менструальная чаша зарекомендовала себя как реальная альтернатива тампонам. Преимущество менструальной чаши в том, что она может впитывать больше крови, чем большинство других продуктов, и при этом выделяет меньше запахов. Кроме того, в долгосрочной перспективе они значительно дешевле, поскольку менструальную чашу можно использовать в течение нескольких лет. Кроме того, он производит значительно меньше отходов.

ЧТО ТАКОЕ МЕНОПАУЗА?

После определенного возраста у женщин начинается так называемая менопауза. Это не постоянное и не временное состояние (как можно предположить по слову «пауза»).

Менопауза описывает последний менструальный период женщины. Конечно, никогда нельзя определить заранее, когда именно это начнется. В среднем это происходит у женщин после 40 лет.

Месячные – это просто часть женского тела. Однако сдвиги в цикле являются нормальными и могут возникать чаще. С типичными симптомами во время менструации можно относительно хорошо бороться или облегчить их с помощью подходящих средств.