Поговорим о Сексуальных предпочтениях

Довольны ли вы своей сексуальной жизнью? Знает ли ваш партнер обо всех ваших сексуальных желаниях и предпочтениях, и знаете ли вы их тоже? Регулярно ли вы обсуждаете со своим партнером вашу сексуальную жизнь и то, что вам нравится? Если так — поздравляю! Потому что многие из вас, вероятно, ответят на эти вопросы «нет». Почему-то тема секса неприятна для многих из нас, даже с нашим собственным партнером, хотя это именно тот человек, с которым мы разделяем свою сексуальную жизнь.

Почему нам трудно говорить о сексуальных желаниях?

Многие люди не на 100% удовлетворены своей сексуальной жизнью, но боятся говорить об этом, потому что не хотят причинить боль своему партнеру. В начале отношений вы часто рассчитываете на то, что проблема решится сама собой, когда вы лучше узнаете друг друга и попробуете больше вариантов, — и это часто срабатывает. Однако это не всегда работает, и вы можете оказаться в отношениях, в которых ваша сексуальная жизнь не удовлетворяет вас в полной мере. И чем дольше длятся отношения, тем сложнее наконец разобраться в желаниях и предпочтениях, потому что тогда ваш партнер может задаться вопросом, почему вы только сейчас начали проявлять инициативу и не нравился ли вам ваш предыдущий секс. Эта проблема часто возникает и в длительных отношениях, когда в них уже проникла определенная рутина, и вы больше не набрасываетесь друг на друга со всей страстью.

Говорить о сексуальных желаниях — нужно ли это?

Безусловно: Да! Потому что тогда вы сможете вести сексуальную жизнь, которая будет удовлетворять вас обоих. В конце концов, вы оба хотите, чтобы другой человек получал удовольствие от секса, так же, как и вы сами. Если вы не поговорите об этом, вы не узнаете, что движет другим человеком или чего он хочет. Это касается не только необычных сексуальных предпочтений, таких как БДСМ или фетиш, но и обычного секса в спальне.

Для многих людей вопрос вполне ясен: как только оба испытали оргазм, секс был хорош и вопрос решен. Хороший секс — это нечто большее, чем просто кульминация в конце. Многие также считают, что секс заканчивается, когда мужчина кончает. Конечно, это также связано с тем, что мужской части обычно требуется перерыв после эякуляции, прежде чем перейти к следующему раунду. Именно здесь часто вступают в игру фальшивые оргазмы, поскольку многие женщины не хотят давать партнеру почувствовать, что они его не удовлетворили. И уже возникает определенный дисбаланс: одна сторона удовлетворена и довольна, но не знает, что другая сторона может хотеть еще большего, но ни один из партнеров не поднимает эту тему, и поэтому в следующий раз, скорее всего, все произойдет точно так же. Это может быть так просто! Если вы оба знаете предпочтения друг друга, вы будете связаны на гораздо более глубоком уровне, и в следующий раз, когда кто-то спросит вас, полноценна ли ваша сексуальная жизнь, вы сможете ответить на этот вопрос искренним «Да!» отвечать.

#А Вы знали?

Феномен, который многие женщины часто сдерживают, когда дело доходит до секса, называется оргазмическим разрывом.

Знаете ли вы свои сексуальные желания и предпочтения?

Многие люди не знают, что им нравится больше всего, и это не облегчает задачу их партнеру. Если вы не знаете, что вам нравится и что вас возбуждает, вы не сможете поговорить об этом с другим человеком. Вот почему вам следует сначала выяснить, какие у вас «горячие точки», где вам больше всего нравится, когда к вам прикасаются, и что вас больше всего возбуждает. Теперь вы, возможно, задаетесь вопросом, как это узнать? 

Очень просто: через мастурбацию! Прикоснитесь к себе и узнайте, что доставляет вам удовольствие, где находятся ваши эрогенные зоны и что вас действительно возбуждает. Кстати, у вас есть больше возможностей, чем просто ваша собственная рука! Существует множество секс-игрушек, с помощью которых вы можете легко проверить, что вам нравится. Например, вибраторы с вакуумной стимуляцией балуют ваш клитор так же, как при оральном сексе, а анальные игрушки позволяют вам проверить, понравится ли вам секс сзади. Кстати, этими игрушками вы также можете пользоваться вместе со своим партнером.

Как можно конструктивно подойти к своим сексуальным желаниям?

Когда вы говорите со своим партнером о своих сексуальных желаниях, не стоит говорить об этом прямо, потому что секс был и остается деликатной темой. Если вы подойдете к этому вопросу слишком наивно, вы можете обидеть своего возлюбленного и заставить его почувствовать, что он не хорош в постели — даже если это не так. Используя эти советы, вы сможете выразить свои предпочтения и пожелания в непринужденной обстановке:

Совет 1: Положительное подкрепление

Вы на самом деле вполне довольны своей сексуальной жизнью, но иногда вам хочется чего-то большего или чего-то другого? Затем попробуйте сначала положительное подкрепление, прежде чем пытаться говорить. В следующий раз, когда вы будете заниматься сексом, используйте язык тела, чтобы дать понять партнеру, что вам нравится. Он нежно массирует твою грудь? Затем дайте ему понять, что вам это нравится, чувственным стоном. Оказывает ли она легкое давление руками на ваши яички во время минета? «О да, это меня заводит!» покажите ей, что вам это интересно. Возможно, вы сами поймете, что нравится другому человеку. Или вы можете просто продемонстрировать это своей второй половинке, прикасаясь к себе так, как вам нравится, — многие люди находят это особенно возбуждающим и с радостью присоединяются.

Совет 2: Найдите подходящий момент

У вас обоих был напряженный день, вы уже в плохом настроении или готовитесь к ссоре? Тогда сейчас не время поднимать эту тему! Вы бы предпочли дождаться спокойного и интимного момента, например, с бокалом вина на диване, во время прогулки, за неторопливым завтраком в выходные или в отпуске. Кроме того, ваши отношения должны быть настолько прочными, чтобы вы доверяли друг другу, потому что секс был и остается очень интимным делом.

Совет 3: Звук создает музыку

Если вы хотите поговорить с кем-то, вам следует действовать очень осторожно. «Нам нужно поговорить» или «Мне нужно тебе кое-что сказать» — не лучшее начало. Вместо этого начните так: «Сегодня мне приснилось, что мы с тобой...» или «Я видел фильм, где одна пара... Думаю, мне бы хотелось как-нибудь попробовать это с тобой». Вам также следует обязательно выражать свои желания от первого лица. То есть не «Ты должен трогать меня вот так или эдак», а «Мне нравится, когда меня трогают здесь» или «Мне нравится, когда ты доставляешь мне оральное удовольствие».

Совет 4: Выделите положительные моменты

Вы боитесь причинить боль своему партнеру? Избежать этого можно, подчеркивая положительные стороны. Например: «Мне нравится спать с тобой, но если мы попробуем то и это, то определенно станет еще жарче». Или: «Мне интересно, есть ли что-нибудь, что ты хотел бы попробовать в постели?» или «Есть ли что-то, что вас особенно волнует?» Это дает вашему возлюбленному возможность реализовать свои собственные сексуальные фантазии и предпочтения. Кто знает, может быть, вы оба хотите одного и того же?

Совет 5: Принимайте предложения

Хотите ли вы, чтобы ваш сексуальный партнер прислушивался к вам и серьезно относился к вашим сексуальным желаниям? Затем вам следует сделать то же самое в обратном порядке, даже если ваш партнер говорит что-то, что поначалу кажется вам немного странным. Примите ваши предложения и просто попробуйте их — если кому-то из вас не понравится, вам не придется повторять.

Если вы открыто говорите о своих предпочтениях и сексуальных желаниях, вы можете улучшить не только свою сексуальную жизнь, но и свои отношения в долгосрочной перспективе**. Открытость создает доверие и гарантирует, что вы можете положиться на своего партнера. И, конечно же, хороший секс, как правило, оказывает положительное влияние на ваши отношения. Потому что зачастую причиной неудач в постели становится просто нехватка знаний, а не то, что ваш возлюбленный вам не подходит.