Секс от головной боли

ЭФФЕКТИВНЫЙ ПРЕПАРАТ ИЛИ МИФ?

«Дорогая, не сегодня, у меня болит голова». Предполагают, что секс может оказать положительное влияние на существующие головные боли. Упражнения в постели могут даже облегчить мигрень.

СЕКС ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ: КАК ЭТО ДОЛЖНО РАБОТАТЬ?

Различные исследования последних лет показали, что сексуальная активность действительно может облегчить головные боли. Были опрошены как те, кто страдал мигренью, так и те, кто страдал кластерными головными болями. Первые все чаще демонстрируют облегчение типичных симптомов после секса, а также после мастурбации.

Наиболее вероятная причина облегчения кроется в гормонах и веществах-мессенджерах, которые выделяются во время секса и особенно во время кульминации. Они оказывают обезболивающее действие, уменьшая головные боли и различные сопутствующие симптомы. Однако те, кто страдает кластерными головными болями, отмечают меньший обезболивающий эффект. Это может быть связано с тяжестью болевых приступов.

Большинство людей не испытывают большого желания заниматься сексом во время приступов головной боли. Если вам так хочется, то это потому, что во время мигрени или головной боли уровень серотонина относительно низкий. Потому что серотонин подавляет либидо. Чем ниже уровень гормона, тем больше у вас желания секса.

#ФАКТ

Мужчины особенно выигрывают от обезболивающего эффекта секса.

С ЭТИМИ СОВЕТАМИ СЕКС БУДЕТ УСПЕШНЫМ ДАЖЕ ВО ВРЕМЯ ПРИСТУПОВ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

№1 – ПРОТЯНИ РУКУ ПОМОЩИ

Реальная часть, которая помогает при головных болях, — это не сам секс. Скорее, во время оргазма высвобождаются вещества-посредники и гормоны, которые притупляют боль. Так что также полезно мастурбировать в расслабленной манере, чтобы облегчить головную боль.

№2 – БЕРИТЕ С СОБОЙ ПРИПАСЫ

Тот, кто страдает от головных болей или мигреней, менее здоров, чем здоровый человек. Здесь особенно желательно сделать это как можно проще для себя. Вибраторы являются настоящим благословением в этом отношении и могут заставить вас кончить в кратчайшие сроки. Используйте эти инструменты, чтобы избавиться от головной боли без каких-либо усилий.

№3 – СЛЕДУЙТЕ ЖЕЛАНИЮ

По сути, вам следует заниматься сексом только в том случае, если вы оба этого хотите. А если в это время головная боль усилится, сделайте перерыв и просто спокойно обнимитесь – секс с болью не очень доставляет удовольствие.

№4 – БУДЬТЕ ЛЮБЯЩИМИ

Если вы занимаетесь сексом во время головной боли или приступа мигрени, лучше всего оставить БДСМ - инструменты в ящике стола. Любящий, непринужденный секс, направленный на общее удовольствие, лучше облегчает головную боль. Вы также выделяете гормон объятий окситоцин, который помогает противостоять дополнительному стрессу.

№5 – ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВСЕ ЧУВСТВА

Многие страдающие мигренью лучше всех знают, что им помогает. Это может быть затемненная комната, тишина, тихая музыка или определенный запах. Так что если вы хотите усилить обезболивающий эффект секса, вам также следует воспользоваться этими мерами. Это также повышает ваше настроение и желание.

№6 - ГОРЯЧИЙ МАССАЖ

Что может быть приятнее нежного массажа спины в качестве прелюдии? Если вы хотите, чтобы массаж не только расслабил вас, но и избавил от головных болей, убедитесь, что вы используете подходящее массажное масло. Масло перечной мяты облегчает боль, не позволяя рецепторам посылать болевые сигналы в мозг. Масло особенно полезно при нежном массаже висков.

№7 – НИКАКИХ ИЗМЕНЕНИЙ ДИКОЙ ПОЗИЦИИ.

Физические упражнения, как правило, не являются хорошей идеей, если у вас болит голова. Это касается и матрасного спорта. Вот почему вам следует сосредоточиться на позах, в которых пациент с головной болью может просто расслабиться. Оральный секс, в частности, оказался эффективным, но и другие сексуальные позиции также могут одновременно расслаблять и возбуждать.

ЧТО МОЖНО ДЕЛАТЬ ВО ВРЕМЯ СЕКСА ПРИ ГОЛОВНЫХ БОЛЯХ

Используйте инструменты для достижения оргазма
Относитесь друг к другу с любовью, чтобы высвободить окситоцин и серотонин.
Мастурбируйте – потому что во время оргазма выделяются гормоны удовольствия, которые облегчают боль.

ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПРИ ГОЛОВНЫХ БОЛЯХ ВО ВРЕМЯ СЕКСА

Занимайтесь сексом, даже если вам этого не хочется
Продолжайте, даже если секс только усиливает головную боль.

Для некоторых людей секс является эффективным средством от головных болей и мигреней. Вам придется в каждом конкретном случае выяснять, действительно ли физическая активность помогает, и, как это часто бывает, все, что мы можем сказать, это: есть вещи и похуже!