Фістинг

Посібник з правильного фістингу

Деякі люди не тільки замишляють щось погане, а й займаються фістингом між ніг: фістинг - це абсолютно особлива сексуальна практика, яка у більшості людей, ймовірно, асоціюється з хардкорним порно.

Однак якщо вам подобається секс кулаками або ви хочете отримати початковий досвід у цій галузі, важливо мати інструкції, щоб уникнути болю або травм. Ми розповімо вам, як займатися фістингом самостійно або з партнером, щоб ви могли по-справжньому насолодитися цією практикою.

Що таке фістинг?

Термін "фістинг" походить від англійського слова "fist" і описує проникнення всієї руки у піхву або анальний отвір людини. У більшості випадків проникнення відбувається в іншу людину, але ви також можете зайнятися кулаком із собою.

Не має значення, який отвір тіла вставлений кулак. Вагінальний фістинг також можливий, як і анальний. Обидва ці види в розмовній мові називаються трахом кулаком. Але який би отвір у тілі ви не хотіли б дослідити кулаком: попередня розтяжка та обережність завжди важливі, щоб уникнути травм!

Якщо ви щойно подивилися на свій кулак і все це здається вам трохи екстремальним: насправді фістинг - це сексуальна практика, яка особливо поширена в порно, а також у сфері БДСМ та фетишу. Але навіть новачки можуть поступово звикнути до фістингу. Ми розповімо вам як!

Ви використовуєте весь кулак під час фістингу?

Так, тому що «фістинг» у перекладі з англійської означає щось на зразок кулачного сексу. Весь кулак використовується як для вагінальної, так і для анальної стимуляції фістингом. Однак важливо наголосити, що фістинг — це сексуальна практика, яка потребує високого ступеня обережності, спілкування, лубриканта та досвіду. Новачки у фістингу можуть почати з меншої кількості пальців або з позиції «качконіс».

Дуже важливо : хоча можна використовувати весь стислий кулак, слід підходити до фістингу з обережністю. Якщо ви новачок у фістингу, ми рекомендуємо почати з декількох пальців, а потім перейти до використання витягнутої руки.

#Важливо

Фістинг - це просунута сексуальна практика, яка підходить не всім. Це вимагає довіри, спілкування та готовності адаптуватися до потреб та обмежень вашого партнера. Якщо ви або ваш партнер зацікавлені в тому, щоб спробувати фістинг, гарною ідеєю буде провести дослідження та переконатися, що ви добре підготовлені та здатні практикувати його безпечно та за взаємною згодою.

Звідки береться привабливість?

Ви, можливо, питаєте, що ж такого привабливого у фістингу, якщо він несе в собі ризик для здоров'я. Багато жінок, як і чоловіки, повідомляють про дуже інтимний досвід, який може посилити оргазм. З іншого боку, відчуття проникнення партнера всього кулака має викликати в активного партнера дуже інтимне почуття єднання.

Для любителів БДСМ фістинг привабливий не тільки через дуже інтенсивні відчуття, але й тому, що пасивна частина повністю залежить від активної (пасивний фістинг). І, звичайно, ніколи не варто недооцінювати, наскільки захоплюючим може бути таке порушення табу...

Тому фістинг особливо цікавий для тих, хто любить грати з домінуванням та підпорядкуванням. Для інших привабливість фістингу немає нічого спільного з динамікою влади. Вони просто люблять фістинг через інтенсивну стимуляцію і відчуття наповнення, які він приносить.

Фістинг: Не поспішайте!

Фістинг часто обговорюється фахівцями, такими як проктологи та гінекологи, оскільки ця практика пов'язана з деякими ризиками для здоров'я. Тим більше важливо, щоб ви заздалегідь усі ретельно поінформували себе і робили це лише в тому випадку, якщо ви дійсно переконані в цьому.

Фістинг може бути вагінальним або анальним. В обох випадках дуже важлива попередня розтяжка відповідної частини тіла. Але особливо за стимуляції ануса попередня анальна розтяжка вкрай важлива. Найбільший ризик при фістингу ануса - перфорація кишківника, що вимагає негайної медичної допомоги. Як і всі інші сексуальні практики, фістинг може стати причиною передачі захворювань, що передаються статевим шляхом, таких як хламідіоз.

Деякі медичні експерти попереджають, що надмірне розтягування анального сфінктера може призвести до незворотних наслідків, оскільки це може призвести до мікророзривів. Якщо ви діятимете надто швидко, надто різко чи надто жорстоко, ви можете завдати травм, які можуть мати довгострокові наслідки для вашого здоров'я. Тому, будь ласка, пам'ятайте, що під час фістингу потрібно завжди діяти обережно, негайно зупиняйтеся, якщо відчуваєте біль або непереборний опір і звертайте увагу на сигнали свого тіла.

Інструкції з фістингу: що слід мати на увазі

Якщо ви новачок у плаванні ластами, вам слід уважно дотримуватися наступних інструкцій. Особливо новачкам важливо дотримуватися деяких запобіжних заходів, щоб уникнути травм. Фістинг зазвичай практикується між двома людьми, але теоретично ви можете займатися фістингом самі з собою. Для цього ми рекомендуємо використовувати фалоімітатор, виконаний у формі руки або кулака.

КРОК 1: ПІДГОТОВКА - ЦЕ КЛЮЧ

Якщо ви вирішили зайнятися кулаками, переконайтеся, що ситуація спокійна і ви можете спілкуватися один з одним з великим терпінням. Мобільні телефони, дратівливі телепередачі і навіть дзвінки можуть швидко вивести вас з себе. На відміну від сексу, швидкий секс з фістингом неможливий, а проникнення можливе лише тоді, коли обидва партнери готові, а пасивна частина вже перебуває у хтивому настрої.

КРОК 2: ДОГЛЯД ЗА РУКАМИ — ОСНОВНА ВИМОГА

Якщо ви хочете зайнятися з партнером фістингом, доглянута рука має вирішальне значення. Нігті необхідно коротко підстригти, а щіточка для нігтів допоможе видалити бруд з-під нігтів. Щоб зробити процедуру безпечнішою, слід надягати тонкі латексні рукавички. Це додатково підвищує змащувальні властивості смазки.

КРОК 3: ВИКОРИСТОВУЙТЕ ЛАТЕКСНІ ПАРЧАТКИ І ЗМАЩУВАННЯ

З цього приводу немає жодних суперечок: не варто навіть починати фістинг без одноразових рукавичок та мастила. Якщо у вас є алергія на латекс, яка також проявляється як алергія на презервативи, ви можете використовувати нітрилові рукавички. Однак вони не повинні мати шар пудри. Смазка необхідна як для анального, так вагінального фістингу, причому у великих кількостях. Чим суші ви до цього підходите, тим більше ризик появи тріщин при проникненні. Тому завжди використовуйте смазка для фістингу та рукавички для фістингу, коли займаєтеся фістингом.

КРОК 4: КЛІЗМА

Якщо ви хочете попрактикувати анальний фістинг, пасивному партнеру слід заздалегідь зробити клізму. Існують анальні спринцювання, які очищають анальний канал. Таким чином, ви не тільки будете у більшій безпеці з погляду гігієни, але й зможете розслабитися, оскільки вам не доведеться турбуватися про залишки фекалій. Просто прийміть ті ж запобіжні заходи, які ви вживаєте при підготовці до анального сексу, щоб убезпечити себе.

КРОК 5: РОЗЛАБЛЕННЯ ПЕРЕД ПРОНИКНЕННЯМ

За допомогою ніжного еротичного масажу та довгої прелюдії можна розслабити партнера та створити базовий сексуальний настрій. Чим сильніше ви збуджені, тим сильніше відчуття під час фістингу. Вагінальний фістинг набагато приємніший, коли сексуальне бажання сильне. Таким чином, ви також можете стимулювати клітор партнера під час проникнення, щоб стимулювати зволоження (Смазка) та бажання.

Крок 6: Розтяжка обов'язкова

Будь ласка, не бійтеся головою об стіну і особливо не стукайте кулаком по дупі, принаймні, не розтягнувши попередньо свій анус. Для багатьох пар буває корисно, якщо пасивного партнера спочатку стимулюють в анальній області язиком та пальцями, щоб він чи вона могли повністю розслабитись.

КРОК 7: ПРОГРЕС ЗА ЧАСТЬЮ

За жодних обставин не притискайте весь кулак безпосередньо до вагінального отвору чи ануса. Рухайтеся вперед крок за кроком: спочатку обережно проникніть одним пальцем, потім двома пальцями, потім третім і, нарешті, чотирма пальцями та великим пальцем. Фінгерінг може стати ідеальною підготовкою до фістингу.

Однак час від часу зупиняйтеся та спостерігайте, як ваш близький реагує на збільшення. Якщо стає занадто багато, зупиніться та знайдіть практику, яку ви можете виконувати у розслабленій манері. Сформувавши долоню у вигляді качиного дзьоба, ви можете проникнути в партнерку п'ятьма пальцями і обережно розтягнути її, перш ніж при бажанні додати решту кулака. Перш ніж збільшувати інтенсивність, додаючи палець, спитайте свого партнера!

Які існують техніки фістингу?

Хоча назва і передбачає зворотне, фістинг рідко має на увазі виклик піхву або анусу в боксерському поєдинку. Набагато частіше йдеться про введення всієї руки, часто в положенні «качконіс», та повільне її переміщення.

Проникнення повністю стиснутим кулаком частіше називають ударом кулаком або ударом кулаком.

О, а тим, хто любить подвійно екстремальніше, є дещо, саме так званий «подвійний фістинг»: він має на увазі або проникнення в піхву або анус двома руками, або проникнення в піхву і анус одночасно кожною рукою. Але для подвійного проникнення кулаком у вас уже має бути кілька кулачних боїв.

Правильний фістинг: поради для початківців

Якщо ви один із тих, хто хотів би спробувати фістинг, у нас є для вас кілька корисних порад:

РАДА 1 З ФІСТИНГУ: СПІЛКУВАННЯ

Неможливо переоцінити: спілкування має вирішальне значення, коли стосується сексу (ооо). Якщо ви зацікавлені у фістингу, вам слід поговорити про це зі своїм партнером та прийняти це, якщо він чи вона цього не хоче. Вам також слід продовжувати спілкуватися один з одним під час виступу та спільно приймати рішення по всіх кроках, щоб усі почували себе комфортно.

РАДА З ФІСТИНГУ 2: БУДЬТЕ РОЗУМНИ

Особливо у випадку з такими сексуальними практиками, як фістинг, де можливі травми, вам напевно слід заздалегідь ретельно поінформуватися, у тому числі про ризики та можливі наслідки!

РАДА 3: МИЙТЕ РУКИ

Зрозуміло: миття рук перед фістингом обов'язково! При кулаках руки, включаючи нігті, мають бути чистими.

РАДА 4: НАДІЙТЕ Гумові рукавички

Щоб ще більше знизити ризик зараження, під час фістингу можна вдягати тонкі рукавички. Перевага одноразових рукавичок ще й у тому, що, на відміну від шкіри рук, вони не вбирають смазку.

РАДА 5 З ФІСТИНГУ: СХОДІТЬ В ТУАЛЕТ

Як і у випадку з усіма анальними практиками, те саме стосується і анального фістингу: попередньо сходіть у туалет.

РАДА З ФІСТИНГУ 6: РОЗШИРЕНА ПРЕЛЮДІЯ

При фістингу дуже важливо, щоб пасивна частина була розслаблена та не напружувалася, щоб не було хворобливих відчуттів. Тому не поспішайте з прелюдія і під час фістингу стимулюйте інші ерогенні зони, такі як клітор або пеніс.

Порада 7 з фістингу: стимулюйте клітор

Момент, коли кулак проникає у піхву, особливий. Навіть якщо ваша партнерка з нетерпінням чекає на це, спочатку вона може відчувати напругу. Не поспішайте і одночасно стимулюйте її клітор, щоб посилити збудження та допомогти їй розслабитися. Якщо вона хоче зупинитися або зробити перерву, вам доведеться це прийняти.

РАДА 8 З ФІСТИНГУ: ТРЕНУВАННЯ

Якщо ви один із тих людей, які часто виходять на ринг для кулачних боїв, вам слід регулярно тренувати м'язи тазового дна. Для зміцнення м'язів тазового дна можна використовувати, наприклад, кульки кохання. Хоча досліджень ефективності тренувань м'язів тазового дна не проводилося, ви можете бути впевнені, що м'язи тазового дна та сфінктера не будуть порушені.

РАДА 9 З ФІСТИНГУ: НЕ ЗАЙМАЙТЕСЯ СЕКСОМ ВІДРАЗУ ПІСЛЯ ФІСТИНГУ

Слід уникати сексу, що проникає, відразу після фістингу, щоб м'язи могли спочатку розслабитися.

РАДА 10 З ФІСТИНГУ: СИЛЬНИЙ БІЛЬ — ЦЕ НЕ НОРМА

Дуже важливо: якщо ви відчуваєте біль або травму, вам обов'язково слід звернутися до лікаря. І не лікарю. Фауст, а до проктолога чи гінеколога.

Вагінальний фістинг: що має значення

Хоча піхву дуже еластично (зрештою, під час пологів через нього може пройти ціла маленька людина), не слід намагатися безпосередньо постукувати по шийці матки під час вагінального фістингу, а почати з введення двох або трьох пальців. Якщо це спрацює, ви можете додати ще один палець, а потім спробувати вставити всю руку, яка потім відкриється ще більше, використовуючи положення "качконіс".

Важливо : Завжди дійте повільно та обережно, щоб уникнути розривів слизової оболонки та спазмів м'язів піхви.

Для того щоб вся рука повністю зникла в йоні, необхідна велика кількість лубриканту — і не тільки того, яке виробляє саме піхву при збудженні. «Менше означає більше» зазвичай не застосовується до смазки і особливо до фістингу.

Анальний фістинг: що слід звернути увагу?

До речі про мастило: якщо ви хочете спробувати анальний фістинг, вам безумовно не варто на ньому економити! Анус не такий еластичний, як піхву, і не виробляє власне мастило, тому в цьому відношенні необхідна деяка допомога.

Слизова оболонка заднього проходу також може порватися, якщо ви занадто грубі. Щоб уникнути так званих анальних тріщин та болю під час анального сексу, під час анального фістингу слід діяти повільно та обережно, вставляючи пальці в анус один за одним.

Оргазм від фістингу: чи це можливо?

Деякі люди можуть відчувати сексуальне збудження та задоволення від фістингу, що може призвести до оргазму від фістингу, тоді як інші не можуть. Жінки, зокрема, часто повідомляють, що відчувають набагато інтенсивніший оргазм при фістингу, ніж при проникненні пеніса. Це головним чином тому, що внутрішня частина клітора стимулюється кулаком через стінку піхви.

Однак здатність відчувати оргазм залежить від багатьох факторів, включаючи особисті переваги, фізичну чутливість та емоційне збудження. Тому при фістингу немає гарантії оргазму.

Чи можна займатися сексом одразу після фістингу?

Ні - відразу після фістингу рекомендується зачекати деякий час, перш ніж відновити нормальний секс. Вагінальним м'язам особливо потрібен деякий час, щоб розслабитися та відновитися після проникнення кулаком.

Що стосується гігієни, то тут також бажано дотримуватися додаткової чистоти. Якщо під час фістингу у піхву або анус потрапило мастило або тілесні рідини, рекомендується перед статевим актом підмитися, щоб звести до мінімуму ризик зараження.

ЧИ МОЖНА ВСТАТИ ВІД ФІСТИНГУ?

При правильному виконанні фістинг не повинен призводити до постійних змін або «зношування» уражених ділянок. Причина : Тіло зазвичай здатне повернутися до своїх нормальних розмірів та форми після сексуальної стимуляції та збудження. Розтягування піхви або ануса під час фістингу зазвичай має тимчасовий характер і має зникнути після закінчення статевого акту, тому розтягування піхви малоймовірне.

Однак важливо забезпечити безпеку виконання фістингу, щоб уникнути травм або надмірного розтягування. Це передбачає використання достатньої кількості мастила, поступове збільшення розтяжки та спілкування між учасниками, щоб гарантувати, що ніхто не постраждає.

До речі: Ефективне тренування м'язів тазового дна зміцнює м'язи та сприяє швидкому відновленню. Ефективне відновлення потребує зміцнення м'язів тазового дна як важливий чинник. Люди, які обережно піддають свої м'язи підвищеному навантаженню, наприклад, використовуючи спеціальні секс-іграшки, такі як анальні пробки або анальний дилдо, можуть очікувати, що їхні м'язи повернуться у вихідний стан швидше, ніж новачки. Ключ до успіху тут – ретельна та повільна підготовка.

Чи небезпечний фістинг?

І так, і ні, тому що для того, щоб фістинг не був небезпечним, його потрібно робити правильно. Просто стисніть кулак та вставте його? Не дуже хороша ідея, бо тоді фістинг стає досить небезпечним. Натомість вам слід не поспішати при проникненні. Фістинг не обов'язково спрацьовує з першого разу; багатьом парам потрібно п'ять або більше разів, перш ніж кулак вперше дійсно проникне всередину. Якщо ви виявите нетерпіння, це стане небезпечним, оскільки ви долатимете перешкоди, які ваше тіло створило не просто так.

І питання безпечного сексу також відіграє важливу роль у фістингу. Як і інші статеві акти, фістинг несе ризик зараження захворюваннями, що передаються статевим шляхом. Тому, щоб уникнути небезпеки, найкраще вдягати рукавички. Виготовлені із натурального латексу, якщо у вас немає алергії. Йдеться не лише про можливість перенесення мікробів з рук у піхву чи анус. Під час фістингу ви розтягуєте партнера настільки, що навіть найменша опуклість на поверхні шкіри, крихітна скоринка може призвести до травми слизової оболонки.

Це найбільші небезпеки фістингу

1: Тріщини на слизовій оболонці

Слизова оболонка анального отвору особливо схильна до ризику розриву при першому проникненні кулака. Причина цього в тому, що він не виробляє вологу і покладається на вашу допомогу. Вам потрібне мастило, і його має бути багато. Тут не можна заощаджувати, але доведеться додавати ще, якщо стане надто сухо. Рукавичку активної людини необхідно повністю змастити мастилом на основі силікону, як і анус. Смазки на водній основі менш придатні, оскільки їх змащувальний ефект занадто швидко зникає.

2: Біль у сфінктері

Ця небезпека також стосується переважно анального фістингу, оскільки анальний сфінктер є найбільшою перешкодою, яку доводиться долати. Якщо ви рухатиметеся надто швидко, ви розтягнете м'яз, і це викличе біль. Однак поступове розтягування допомагає: багато пар заздалегідь використовують анальні пробки та інші іграшки, щоб досягти ніжної розтяжки. Якщо ви відчуваєте опір і біль під час спроби, зупиніться та зробіть перерву.

3: Вагінальна кровотеча

Фістинг може спричинити кровотечу, якщо слизова оболонка піхви переростята та пошкоджена. Теоретично це може статися навіть під час сексу та спочатку нешкідливо. Однак ви можете запобігти кровотечі, якщо не поспішайте у піхву і завжди використовуйте достатню кількість мастила. Пасивна жінка має бути максимально збуджена, перш ніж ви спробуєте проникнути до неї кулаком. Це змушує піхву трохи розширитися, а фізичне розслаблення полегшує проникнення.

4: Нетримання калу через фістинг

Деякі лікарі попереджають, що надмірний анальний секс та анальний фістинг можуть призвести до нетримання калу. Це означає, що сфінктер заднього проходу більше не здатний контролювати виділення калу. Якщо цей м'яз пошкоджений, це може призвести до наступного результату. Тому при фістингу важливо ніколи не застосовувати силу для боротьби з опором та реагувати на больові сигнали тіла.

ВИСНОВОК: ФІСТИНГ — ЦЕ ВЕСЕЛО

Фістинг може стати чудовим способом зазнати сильних фізичних відчуттів. Кулаком проникають або в піхву, або в анус. Іграшки для фістингу та фалоімітатори для фістингу також дозволяють урізноманітнити відчуття від фістингу.

Але якщо думка про фістингу змушує отвори вашого тіла стискатися, це теж нормально: зрештою вам не обов'язково пробувати все. Натомість покладіть на кулак голову, прийміть позу роздумів і подумайте про всі інші речі, які ви можете робити в ліжку.